أوراق الكشمش الأسود - خصائص مفيدة وطبية

نظرًا للتركيب الغني للمركبات المفيدة ، تُستخدم أوراق الكشمش على نطاق واسع كعامل وقائي وعلاجي. بمساعدتهم ، يمكنك حماية الجسم من الالتهابات ومقاومة أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد والكلى وتطهير الجهاز الهضمي من السموم والسموم. ومع ذلك ، فإن فوائد ومضار أوراق الكشمش تعتمد على الجرعة والاستخدام السليم. كيف وبأي كمية استخدام أوراق الكشمش ، اقرأ في مقالتنا.

تكوين أوراق الكشمش الأسود

تحتوي أوراق الكشمش على كمية قياسية من فيتامين سي - 260 مجم لكل 100 جرام ، بينما الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان هي 170 مجم. كما أنها غنية بالزيوت الأساسية ومبيدات الفيتونسيدات وأوميجا 3 وأوميغا 6 والبكتين والأحماض العضوية.

يحتوي النبات على مجمع واسع من الفيتامينات والمعادن:

• فيتامين أ ؛
• بيتا كاروتين
• فيتامينات ب: B1 ، B2 ، B3 ، B4 ، B5 ، B6 ، B9 ؛
• فيتامين سي؛
• فيتامين هـ
• فيتامين ح
• فيتامين ب.
• المغذيات الكبيرة: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والسيليكون والكبريت والكلور والفوسفور.
• العناصر النزرة: الحديد واليود والكوبالت والمنغنيز والنحاس والموليبدينوم والسيلينيوم والفلور والزنك.

تحتوي تركيبة أوراق الكشمش على سكريات (7.3 جم لكل 100 جم) على شكل فركتوز ، جلوكوز ، سكروز ، بالإضافة إلى جليكوسيدات متنوعة وعفص ومواد نيتروجينية.

الخصائص الطبية والمفيدة لأوراق الكشمش

أوراق الكشمش الأسود لها تأثير مدر للبول ، معرق ، مضاد للالتهابات ، مناعي ، مضاد للميكروبات ، تأثير متجدد.

تعتبر أوراق الكشمش ذات قيمة عالية لوفرة فيتامين سي ، فهي تؤدي عددًا من الوظائف:

• ينظم التمثيل الغذائي.
• يزيد من قوة ومرونة الأوعية الصغيرة والشعيرات الدموية ، مما يقلل من نفاذه ؛
• يقوي جهاز المناعة.
• يسرع تجديد الأنسجة.
• يمنع العمليات الالتهابية.
• له تأثير مضاد للحساسية.
• يعيد ويدعم وظائف الغدة الدرقية والبنكرياس.
• ينشط إنتاج الكولاجين الذي له تأثير مفيد على حالة الجلد.

أوراق الكشمش الأسود غنية بالمبيدات النباتية. هذه هي المواد الفعالة بيولوجيا المتطايرة التي يتكون منها النبات والتي تقتل أو تثبط نمو وتطور البكتيريا والفيروسات والفطريات. تمتلك مجموعة واسعة من الإجراءات المضادة للميكروبات ، فهي تحمي من الأنفلونزا ونزلات البرد ، والتهابات المسالك البولية ، وأعضاء الجهاز التنفسي.

الأحماض العضوية لها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي:

• تطبيع الهضم
• تحفيز إفراز العصارات الهضمية.
• زيادة تدفق البول.
• تسريع عملية التمثيل الغذائي وعمليات تقسيم الأنسجة الدهنية ؛
• إزالة الخبث والسموم المتراكمة.

للأوراق تأثير ملين خفيف ، وتنشط التمعج المعوي ، وتساعد على التعامل مع الإمساك.

نظرًا لتكوينها ، تعتبر أوراق الكشمش الأسود عاملًا وقائيًا فعالًا لأمراض الأورام. القدرة المضادة للأكسدة المعبر عنها ، الجرعات العالية من فيتامين C تحيد الآثار الضارة للجذور الحرة ، وتمنع تكوين ونمو الخلايا السرطانية ، وتزيد من مقاومة الجسم للمنبهات الخارجية والداخلية.

تحتوي أوراق الكشمش على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 ، والتي تحدد خصائصها المفيدة:

• تقليل تركيز الكوليسترول "الضار" في الدم ، مما يجعل من الممكن مقاومة تطور تصلب الشرايين ؛
• تحسين نشاط نظام القلب والأوعية الدموية.
• تطبيع ضغط الدم
• إبطاء عملية الشيخوخة.
• تنظيم التمثيل الغذائي للدهون.

ترتبط الخصائص الطاردة للبلغم لأوراق الكشمش بوجود الزيوت الأساسية في التركيبة. أنها رقيقة البلغم ، وتسهيل إزالته في الخارج ، وتخفيف أعراض الالتهاب في تجويف الفم.

للزيوت الأساسية تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، وتقلل من آثار التوتر ، وتعيد النوم الليلي إلى طبيعته.

لصحة المرأة

يبطئ مجمع الفيتامينات والمعادن من الكشمش من عملية الشيخوخة ، ويدعم عمل الجهاز التناسلي ، ويثبت الخلفية الهرمونية للمرأة. مغلي وحقن الكشمش يخفف من أعراض انقطاع الطمث ، ويعيد الدورة الشهرية المضطربة.

مرجع. تعتبر أوراق الكشمش مصدرًا إضافيًا لفيتامين B6. يتجلى نقص هذه المادة في نقص الشهية ، والصداع المنتظم ، والخمول ، واللامبالاة ، ومشكلة الجلد.

يؤثر الكشمش بشكل مباشر على حالة الشعر. التطبيق الموضعي المنتظم للرقائق يمنع تكسر الشعر وجفافه وتساقطه. الزيوت الأساسية مع الفيتامينات لها تأثير إيجابي على الشعر:

• تنظيم الغدد الدهنية.
• توسيع أوعية الرأس ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في هذه المنطقة ؛
• تجديد الشعر
• يخفف من قشرة الرأس
• منع الانقسام.

لجسد الرجل

باستخدام مغلي أوراق الكشمش الأسود بانتظام ، لا يمكنك أن تخاف من حالة الجهاز التناسلي وصحة الرجل. توفر الفيتامينات والمعادن إمدادًا كافيًا من الدم للشلة الكهفية ، وتحسن مرور النبضات العصبية ، وتحافظ على العضلات الملساء للقضيب ، والتي بدونها يكون الانتصاب الطبيعي مستحيلًا.

الزنك والسيلينيوم مسؤولان عن الدافع الجنسي والصحة الجنسية. تزيد هذه العناصر النزرة من إنتاج هرمون التستوستيرون - هرمون الذكورة الرئيسي الذي يؤثر على الفاعلية ، وتطور العظام والأنسجة العضلية.

تعمل الإستخلاصات الطبية ومشروبات الكشمش على المدى الطويل وتقمع آليات تطور ضعف الانتصاب. هذه هي داء السكري ، الاضطرابات العصبية ، أمراض المسالك البولية ، الاضطرابات الهرمونية.

اى خدمه

تستخدم الأدوية التي تعتمد على أوراق الكشمش الأسود في علاج والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز الهضمي والمسالك البولية. موصى به للاستخدام مع التهديد الحالي لتطور مرض السكري والأورام. في موسم البرد ، يعد هذا علاجًا جيدًا بالفيتامينات ، ويقلل من احتمالية الإصابة بنزلات البرد ، ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى.

تسمح قدرات التطهير والتجديد باستخدام أوراق الكشمش لتسريع التئام الجروح ، في حالة الأمراض الجلدية والتهاب الجلد والأكزيما والعناصر الأخرى للطفح الجلدي والتقشير والجفاف.

تساعد أوراق الكشمش الأسود في نقص الفيتامينات ، وتزيد من القدرة على التحمل والأداء ، وهو أمر مهم بشكل خاص للأشخاص المنخرطين في العمل البدني أو العقلي الشاق. وهي مصممة للتخفيف من حالة الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل مثل التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، وتنخر العظم.

لأمراض السمنة والنقرس والكبد والكلى ، تستخدم أوراق الكشمش الأسود لإزالة السوائل الزائدة من الجسم ، ورواسب الملح من تجويف المثانة ، واستعادة عمليات التمثيل الغذائي المضطربة.

موانع

عند استخدام أوراق الكشمش الأسود ، من الضروري مراعاة ليس فقط الخصائص المفيدة ، ولكن أيضًا موانع الاستعمال. موانع الاستعمال المطلقة هي التعصب الفردي لواحد أو أكثر من مكونات التركيبة.

يمكن أن تظهر الآثار الجانبية عند الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي ، مثل: التهاب المعدة ، التهاب البنكرياس ، قرحة المعدة والاثني عشر ، زيادة حموضة العصارة المعدية.الحقيقة هي أن الأوراق تحتوي على أحماض أمينية تهيج الأغشية المخاطية التالفة وتؤدي إلى زيادة الإحساس بالألم والمغص وزيادة تكوين الغازات والانتفاخ والثقل في البطن.

ينصح بالحذر للأشخاص الذين يعانون من قصور كلوي وكبدي حاد ، مع التهاب الوريد الخثاري ، الهيموفيليا.

مجلس. نظرًا لخطر الإصابة برد فعل تحسسي ، يوصي خبراء التغذية بالحد من العلاج المستند إلى أوراق الكشمش للمرضعات والنساء الحوامل.

كيفية جمع وتحضير الأوراق

يتم حصاد الأوراق بعد قطف الثمار - في نهاية يوليو - منتصف أغسطس ، حسب أصناف، الظروف المناخية. جمع الأوراق من منتصف الفروع ، وفحص كل منها بعناية بحثًا عن الأضرار التي تسببها الحشرات واليرقات.

لا تستخدم للتحضير اصفر، أوراق فاسدة ، من الشجيرات التالفة ، لأنها تحتوي على مكونات مفيدة أقل. الأوراق المناسبة لها لون أخضر فاتح ، ورائحة غنية ، بدون اصفرار وعيوب أخرى.

المرحلة التالية هي التحضير. يتم غسل المواد الخام جيدًا لتنقية المياه ، وتوضع ، وتترك لتجف جيدًا. قم بإزالة أي رطوبة متبقية بمنشفة ورقية. إذا رغبت في ذلك ، يتم سحق الأوراق أو تركها سليمة.

مجففة في الظروف الطبيعية في الهواء الطلق أو بمساعدة أجهزة خاصة: فرن ميكروويف ، فرن ، مجفف هوائي ، مجفف كهربائي. من الممكن الحفاظ على الخصائص المفيدة لأوراق الكشمش الأسود قدر الإمكان مع التجفيف الطبيعي.

تتم العملية على عدة مراحل:

1. توضع الأوراق في طبقة رقيقة على لوح خشبي أو طبق معدني ضحل ، وتُترك في مكان جيد التهوية ، مع تجنب أشعة الشمس المباشرة. درجة الحرارة المناسبة 25-30 درجة مئوية.
2. يتم تقليب المواد الخام بشكل دوري بحيث لا تتعثر وتجف بشكل متساوٍ.
3. يتم تحديد الجاهزية من خلال المظهر. عند تجفيفها بشكل صحيح ، تحتفظ الأوراق بلونها الأخضر المميز ، ورائحتها الخاصة ، بينما تفقد مرونتها ، ولا تلوث الأيدي ، وتنهار عند عصرها.

قم بتخزين قطعة العمل في وعاء زجاجي مغلق تحت غطاء مغلق في مكان جاف ومظلم. مدة الصلاحية 12-24 شهر.

وصفات الطبخ

أوراق الكشمش الأسود وخصائصه الطبية مطلوبة للوقاية من العديد من الأمراض والظروف ، وتخفيف مسار الأمراض الموجودة بالفعل. تُستخدم الأوراق في شكل مغلي أو تسريب أو طازجة كجزء من تحضير متعدد الفيتامينات.

العلوم العرقية

تستخدم الوسائل المصنوعة من أوراق الكشمش الأسود في تدابير علاجية معقدة أو أغراض وقائية. إنهم يتصرفون بلطف على الجسم ، ويخففون من شدة الأعراض ، ويقللون من الحاجة إلى الأدوية ، لكن فعاليتهم لا تكفي لمقاومة مرض معين بشكل مستقل. لهذا السبب ، يتم استخدام المستحضرات التي تعتمد على أوراق الكشمش كمساعد للعلاج الرئيسي.

ديكوتيون

إنه عامل علاجي وقائي عالمي لارتفاع ضغط الدم الشرياني وتصلب الشرايين ومرض السكري ونزلات البرد والأمراض المعدية الأخرى في الجهاز التنفسي. يستخدم ديكوتيون لعلاج مرض الإسقربوط ، للتعويض عن نقص الفيتامينات والمعادن في حالة نقص الفيتامينات ونقص الفيتامينات.

وصفة ديكوتيون بسيطة للغاية:

1. أوراق الكشمش الطازجة أو المجففة بكمية 4 ملاعق كبيرة. ل. صب 1 لتر من الماء المغلي.
2. يوضع في حمام مائي ويطهى لمدة 20-30 دقيقة على نار متوسطة من لحظة الغليان. يتم تبريد المرق وتصفيته.

يؤخذ عن طريق الفم 200 مل ثلاث مرات في اليوم. قد يختلف مسار العلاج والجرعة ويعتمد على شدة الأعراض واستجابة الجسم والعلاج المصاحب.

تسريب

يعمل التسريب كمدر للبول. وقد أثبتت فعاليتها بشكل جيد في علاج أمراض الكبد والكلى وتحصي البول والنقرس.يخفف الوذمة بشكل فعال ، ويقلل من الحمل على عضلة القلب ، وبالتالي يخفف من حالة ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو منبه طبيعي للمناعة يدعم الأداء الطبيعي لأعضاء الرؤية والعرق والغدد الدهنية.

كيفية تحضير التسريب:

1. 5 ملاعق كبيرة. ل. تُسكب أوراق الكشمش في وعاء محكم الإغلاق (من الأفضل استخدام الترمس ، لكن يمكنك استخدام قدر بغطاء محكم) صب لتر واحد من الماء المغلي.
2. اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-3 ساعات.
3. يتم أخذ التسريب المصفى 3-4 مرات في اليوم ، 100 مل. تتم مناقشة مسار العلاج مع أخصائي في حالة معينة.

شاي

الشاي المصنوع من أوراق الكشمش يعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتطبيع النوم الليلي وتحسين عملية الهضم. إنه مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، عندما تحدث تغييرات منتظمة مرتبطة بالعمر في الجسم ، يضعف الدفاع المناعي ويزداد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والحالات.

مرجع. الاستخدام المنتظم لمثل هذا الشاي في سن أكثر نضجًا يمكن أن يمنع الأمراض مثل: مرض الزهايمر ، والخرف ، وتصلب الشرايين ، واحتشاء عضلة القلب ، وارتفاع ضغط الدم.

وصفة الشاي:

1. 4-5 أوراق الكشمش تُسكب مع 250 مل من الماء الساخن.
2. اتركيه لمدة 2-3 دقائق. لتعزيز الخصائص الطبية وتحسين المذاق ، يتم إضافة العسل أو الليمون أو النعناع أو أوراق المليسة اختياريًا إلى المشروب.

يمكنك شرب 3-4 أكواب من الشاي يوميًا. يمكن أن يكون للاستهلاك المفرط للمشروب تأثير معاكس ويزيد الحالة العامة سوءًا.

التجميل

أوراق الكشمش الأسود علاج مثبت لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية: الأكزيما ، حب الشباب ، التهاب الجلد. في حالة الحروق والطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات وغيرها من انتهاكات سلامة الجلد ، فإنها تسرع عملية الشفاء وتطهيرها.

تساعد المكونات البيولوجية للأوراق في الحفاظ على بشرة صحية. يلعبون عدة مؤثرات في وقت واحد:

• لهجة
• ترطيب.
• منع ظهور التجاعيد المبكرة.
• تفتيح.
• تمنع العمليات الالتهابية.
• تنظيم الغدد الدهنية.
• حماية الجلد من الآثار السلبية لأشعة الشمس ؛
• تقليل عدد الطفح الجلدي ، ومنع تكوين عناصر جديدة من الطفح الجلدي.

تأثير استخدام أوراق الكشمش الأسود تراكمي: من أجل تحقيق النتيجة المرجوة ، من المهم تنفيذ الإجراءات بشكل منهجي.

مجلس. قبل استخدام قناع أوراق الكشمش على وجهك ، تحقق من وجود رد فعل غير مرغوب فيه. للقيام بذلك ، ضع التركيبة على الجانب الداخلي للمعصم ، وقم بتقييم رد الفعل بعد 15-20 دقيقة. إذا لم يتم العثور على احمرار وتقشير وطفح جلدي ، يمكن وضع القناع على الوجه.

لعلاج حب الشباب

يوصي أخصائيو التجميل باستخدام أوراق الكشمش الأسود على شكل ضغط لأصحاب البشرة الدهنية المعرضة للطفح الجلدي. يهدف عمل العلاج إلى قمع آليات تطور حب الشباب: تقليل إفراز الزهم ، ووقف العمليات الالتهابية ، وتدمير العدوى.

المكونات الرئيسية:

• أوراق الكشمش المجففة - 20 جم ؛
• نورات البابونج - 30 جم ؛
• ثمار البحر النبق - 50 جم ؛
• ماء - 1 لتر.

طريقة تحضير الكمادات:

1. يتم الجمع بين جميع المنتجات النباتية وسكبها بالماء المغلي وتوضع في حمام مائي وتُطهى لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
2. يتم تبريد المرق وتصفيته. يتم ترطيب الشاش المطوي في عدة طبقات فيه ، ويتم ضغطه قليلاً ، ويتم تطبيقه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.

تتكون الدورة من 5-7 إجراءات يومية في المتوسط. ومع ذلك ، كل هذا فردي ويعتمد على طبيعة وشدة حب الشباب وخصائص مسار المرض.

لتبييض البشرة

التأثير الرئيسي للقناع هو تقليل شدة التصبغ ومنع ظهوره. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا العلاج يلطف ويهدئ جيدًا ، ويزيد من مرونة الجلد ، ويمنح الوجه لونًا غير لامع وصحي ، ويحسن تغلغل الفيتامينات والمعادن في عمق الأدمة.

كيفية صنع قناع التبييض في المنزل:

1. يتم سحق 5-10 أوراق من الكشمش النقي في الخلاط أو باستخدام مفرمة اللحم.
2. يُمزج العصيدة من الأوراق و 150 مل من اللبن ويخلط. يُنقل الخليط إلى قماش قطني مطوي في عدة طبقات ، ثم يُضغط العصير.
3. يتم وضع عصيدة سميكة بالتساوي على منطقة الوجه والرقبة. انتظر لمدة 15-20 دقيقة. كرر الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

خاتمة

بسبب تركيبته البيوكيميائية الغنية ، تستخدم أوراق الكشمش الأسود كعلاج للجروح ، ومضاد للالتهابات ، ومنشط ، ومدر للبول ، ومعرق ، ومضاد للحساسية. على الرغم من حقيقة أن الكثيرين يعتبرونها غير ضارة ، لا تزال هناك موانع لأوراق الكشمش الأسود. لذلك ، لا يوصى بوصفهم بشكل مستقل للعلاج والوقاية من الأمراض. يجب الاتفاق مسبقًا على جميع الإجراءات مع الطبيب المعالج.