هل البصل يساعد حقا في نزلات البرد والانفلونزا؟

لمئات السنين ، ظل البصل العلاج الشعبي الأكثر شعبية لنزلات البرد والأمراض الفيروسية. يؤكل ويستخدم كمكابس واستنشاق ومراهم ويتم إنشاء المشروبات على أساسه.

لكن هل لهذه الخضار الفوائد الصحية التي تنسب إليها؟ هل يساعد البصل المفروم في مقاومة الفيروسات في الغرفة ، ضد نزلات البرد والانفلونزا ، هل يقضي على الجراثيم في الهواء؟ سنتحدث عن هذا وأكثر من ذلك بكثير في مقالتنا.

خصائص مفيدة للبصل لجسم الإنسان

يجدر بدء محادثة حول صفات البصل بتكوينه - تكمن فيه أسرار الخصائص المفيدة. تحتوي الخضار على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة:

1. فيتامين أ، أو بيتا كاروتين. مضاد للأكسدة له تأثير مفيد على الجهاز المناعي والعصبي ، يجدد الجلد ، ويحسن الرؤية. يشارك في تكوين أنسجة العظام وإنتاج الهرمونات.
2. فيتامين هـ، أو توكوفيرول. له تأثير إيجابي على جهاز المناعة وعمل الغدد التناسلية ، ويحمي الجسم من التأثيرات الخارجية الضارة. يشارك في عملية امتصاص الدهون والبروتينات ، ويسرع عمليات الشفاء ويطبيع تخثر الدم.
3. فيتامين سي، أو حمض الأسكوربيك. مضادات الأكسدة تشارك في إنتاج الكولاجين. يدعم جهاز المناعة وعمليات الأكسدة والاختزال في الجسم.
4. فيتامين ب 1، أو الثيامين. يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، ويشكل ويضمن تكوين الجهاز العصبي المركزي.
5. فيتامين ب 2، أو الريبوفلافين. يعزز تكوين الأعصاب وخلايا الجلد في الجسم. يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء ويحفز الغدد الكظرية ويحمي العينين من الأشعة فوق البنفسجية.
6. فيتامين ب 9أو حمض الفوليك. له تأثير مفيد على خصوبة المرأة وعملية تكوين الحمض النووي ، ويساعد في امتصاص البروتين.
7. فيتامين ب، أو النياسين ، المعروف أيضًا باسم النياسين. مسؤول عن إنتاج الطاقة وتطبيع مستويات السكر والكوليسترول. يتم استخدامه كإجراء وقائي لهشاشة العظام ومرض السكري.

من بين العناصر النزرة النشطة من البصلمثل الفلور والنحاس والكوبالت والحديد والصوديوم والفوسفور والرماد والمنغنيز واليود والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم.

مهم! يحتوي البصل على مواد خاصة - مبيدات نباتية ، بفضل المنتج له خصائصه المضادة للفيروسات.

لا تقتصر الخصائص المفيدة للخضروات على تلك المشار إليها في التركيبة. يعمل كمضاد حيوي طبيعي ويساعد في علاج نقص الفيتامينات ، ويحسن التمثيل الغذائي ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، وعصيرها يزيد من الفاعلية.

من بين الخصائص المفيدة الرئيسية للمنتج:

• تفعيل التمثيل الغذائي.
• عمل مضاد للميكروبات.
• خفض ضغط الدم
• إزالة المواد الضارة من الجسم.
• عمل طارد للديدان ومدر للبول.

هل البصل يساعد في نزلات البرد والانفلونزا

بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والحديد والأحماض العضوية والمعادن والزيوت الأساسية ، يمكن أن يكون البصل مفيدًا حقًا للوقاية والمساعدة في علاج الفيروسات ونزلات البرد.

مهم! سيساعد السيلينيوم المنشط للمناعة الموجود في البصل في الوقاية من مضاعفات البرد مثل الالتهاب الرئوي.

بسبب وجود المبيدات النباتية والمنشطات المناعية والزيوت الأساسية في التركيبة يخلق الجسم بيئة غير مناسبة لتطور الفيروسات... فيتامين ج يحمي الأغشية المخاطية. لا يمكن أن يعمل البصل كدواء بمفرده ، لكنه يدعم المناعة ويساعد الجسم على محاربة الفيروسات.

هذه يمكن أن يكون المنتج تدبيرًا وقائيًا قويًا، فإن دعم المناعة أثناء الأوبئة في فترة الخريف والشتاء ، سيساعد الجسم على محاربة الفيروسات إذا لم يكن بالإمكان تجنب المرض.

كيف يعمل البصل لنزلات البرد والانفلونزا

بالنسبة لنزلات البرد والانفلونزا ، يؤثر البصل على الجسم بهذه الطريقة:

• يزيد من مقاومة الجهاز المناعي.
• يعمل كمضاد قوي للأكسدة.
• يحارب البكتيريا المسببة للأمراض في الجسم.
• له تأثير مبيد للجراثيم.
• وقف دسباقتريوز
• ينشط عمليات الشفاء.

يعمل الزنك والحديد وفيتامين ب على زيادة الهيموجلوبين وتنشيط موارد الجسم الطبيعية. المبيدات الحشرية قادرة على التعامل مع الأعراض غير السارة للمرض.

مهم! يمكن أن يساعد البصل في تخفيف الصداع - فقط قم بقطع شريحة وشمها لبضع دقائق.

ينقسم الخبراء الطبيون حول قدرة البصل على قتل الفيروسات والجراثيم... يعتقد البعض أن الخضار لا يمكن إلا أن تقوي جهاز المناعة ، بينما يمنح البعض الآخر المنتج بخصائص مضادة للميكروبات.

يُعتقد أن التأثيرات المضادة للجراثيم والمطهرة للبصل مرتبطة بمبيدات الفيتون التي تحفز المناعة وتحارب الفيروسات. هذه المواد قادرة على تدمير ليس فقط مسببات أمراض الإنفلونزا ونزلات البرد ، ولكن أيضًا الميكروبات الأخرى المسببة للأمراض ، بما في ذلك فيروسات الخناق والسل والدوسنتاريا.

ما هو البصل الأفضل لتناوله في نزلات البرد وكيف

الأكثر فعالية لنزلات البرد - البصل... تركيز العناصر الغذائية في تركيبته أعلى من ذلك بكثير ، مما يجعل تأثيره على الجسم أكثر وضوحًا.

ومع ذلك، البصل الأحمر له خصائص مضادة للبكتيريا وداعمة للمناعةلذلك ، في حالة الأمراض الفيروسية ، يمكن استخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، مذاقها أفضل وأكثر نعومة ، مما يسمح بتناولها نيئة.

طرق التطبيق

طرق استخدام البصل متنوعة - يؤكل ويستنشق ويوضع في شرائح حول الغرفة... فيما يلي وصفات أثبتتها الأجيال أنها تساعد في محاربة نزلات البرد.

عصيدة

يخفف البصل المفروم من الالتهاب، له تأثير مبيد للجراثيم والتئام الجروح ، ويخفف الألم ويمنع عملية الالتهاب. لتحضير العصيدة ، مرر البصل عبر مفرمة اللحم أو اقطعها بالخلاط.

تطبيق: علاج الخراجات والحروق والجروح القيحية.

استنشاق

البصل مفيد للجهاز التنفسي والأغشية المخاطية... للاستنشاق ، افرم بصلتين كبيرتين جيدًا (يمكنك صب الماء المغلي عليهما) وضعي العصيدة في وعاء صغير. ينصح المريض باستنشاق أبخرة البصل لمدة 10-15 دقيقة ، مغطاة بمنشفة.

تطبيق: التهاب اللوزتين والانفلونزا والسارس ونزلات البرد.

يشرب

يقوي عصير البصل جهاز المناعة ويساعد في علاج نزلات البرد والانفلونزا... للتحضير ، يقطع البصل ويصفى من خلال منخل ناعم أو شاش. خذ العصير 2-3 ملاعق كبيرة مع وجبات الطعام.

تطبيق: الوقاية والعلاج من الهربس على الشفاه وتقوية جهاز المناعة والفيروسات ونزلات البرد.

مزيج من البصل والعسل

وصفة شعبية للسعال – بصل مع العسل... يخلط البصل (500 جم) مع الخلاط أو مفرمة اللحم مع السكر (400 جم) والعسل (50 جم). يوضع الخليط على النار ويغلي مع التحريك بانتظام. الحاوية المغلقة بإحكام والمكان البارد مناسبان للتخزين. ضعيه قبل نصف ساعة من الوجبات مقابل 2 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات باليوم.

تطبيق: التهاب الشعب الهوائية والسعال والتهاب اللوزتين.

صبغة على الماء

يحتوي مشروب البصل والماء على تأثيرات مضادة للفيروسات وتقوية المناعة... يُسكب البصل المفروم بكوب من الماء النظيف الدافئ ويُغرس لمدة 9-12 ساعة ، ثم يُصفى. يؤخذ العامل على معدة فارغة مرتين في اليوم ، 0.5 كوب لمدة 3 إلى 5 أيام.

تطبيق: تقوية المناعة ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، والديدان الطفيلية.

صبغة الحليب

يساعد في مكافحة الفيروسات - مشروب حليب البصل... يُسكب البصل المفروم بكوب من الحليب ويُغلى لمدة 15 دقيقة في حمام مائي ، وبعد ذلك يُنقع لمدة ساعة ويُصفى. يتم استخدام الأداة في 1 ملعقة كبيرة. ل. كل 3 ساعات.

تطبيق: الفيروسية ونزلات البرد.

لصقات البصل والخردل

يعد ضغط البصل بديلاً جيدًا لجص الخردل التقليدي... يقطع البصل إلى حلقات ، ويضاف الثوم إذا رغبت في ذلك ، وبعد ذلك ، قبل الذهاب إلى الفراش ، توضع الحلقات على القدمين ويتم تثبيتها بإحكام بالجوارب الدافئة. في الصباح ، يتم شطف القدمين بالماء النظيف.

تطبيق: نزلات البرد وأمراض الكبد.

وصفات علاجية لعلاج نزلات البرد والانفلونزا من البصل

لنزلات البرد والانفلونزا ، يوصى بالبصل الطازج. أثناء المعالجة الحرارية ، يتبقى جزء صغير فقط من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى الوصفات السابقة هناك عدة طرق بديلة للتخلص من أعراض المرض:

1. تقوية المناعة... أهم شيء أثناء المرض هو مساعدة الجسم على محاربة الفيروس. لهذا ، سوف تساعد عوامل التحصين - مرق البصل والعصير ، عصيدة. يمكن إضافة الخضار إلى السلطات ، الدورتين الأولى والثانية للوقاية ، لوضع الشرائح المقطوعة حول الشقة - سيؤدي ذلك إلى تطهير الغرفة.
2. سعال... عند السعال ، من العلاجات الفعالة استنشاق وخلط البصل مع الحليب أو العسل. للسعال الجاف ، يتم استخدام العلاج التالي: 7-10 بصل مفروم ورأس من الثوم يُسكب بالحليب ويُطهى حتى تنضج الخضار. تُطحن المرق إلى حالة من العصيدة ، مكملة بزيت النعناع و 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل. خذها ملعقة واحدة كل ساعتين.
3. سيلان الأنف. إحتقان بالأنف يعتبر من أكثر الأعراض غير السارة. سوف يساعد عصير البصل في التغلب عليه - فقط قم بالتنقيط في الأنف 3-5 مرات في اليوم ، 5 قطرات. يستخدم أيضًا تسريب البصل: يوضع البصل المفروم في 30 جم من الزيت المغلي. أصر على 2-3 ساعات ، وبعد ذلك يتم تلطيخ الأنف بالمنتج الناتج.

الاحتياطات

على الرغم من كل الخصائص المفيدة للبصل ، استخدمه مع الأنفلونزا و ARVI بحذر... لا ينصح تجاوز الجرعات وتجاوز المنتجات القائمة على البصل - مثل أي منتج ، يمكن أن يضر الإفراط في الاستخدام أكثر مما ينفع.

مثير للإعجاب. استخدم البصل كدواء في اليونان القديمة.

للوقاية من الأمراض ينصح بتناول البصل باعتدال.، بعد التشاور مع طبيبك مسبقًا.

ضرر وموانع محتملة

مع الاستخدام غير المنضبط بصلة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة والقرحة ، وتعطيل عمل القناة الصفراوية... يجب استخدام المنتج بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأمعاء والمعدة والتهيج العصبي والتهاب البنكرياس. كما أنه ليس سرا أنه بعد تناول البصل ، يمكن أن يسبب التواصل بعض الانزعاج.

لا ينصح بتناول البصل في حالة المرضx الكلى والكبد والقلب والجهاز الهضمي والسكري.

يجب توخي الحذر مع وصفات البصل الفردية (على سبيل المثال ، مع العسل) والتشاور مع أخصائي حول عدم تحمل مكوناتهم الفردية.

نصائح وتوصيات الطبيب

ينصح الخبراء بتناول المنتج باعتدال خلال موسم الأمراض الفيروسية.... نظرًا للكمية الكبيرة من المواد النشطة بيولوجيًا والعناصر النزرة والفيتامينات ، فإنها ستساعد في حماية الجسم أثناء انتشار الوباء.

ملاحظة الطبيب أنه مع استخدام جرعات من المنتج ، يظهر تأثير طفيف مضاد للفيروسات... لكن يجب استخدام البصل فقط كعلاج إضافي للأدوية.

له يوصى بعدم استخدامه كمنتج أحادي ، ولكن كأحد مكونات التركيبة... يتم تعزيز تأثيره بالعسل والحليب والثوم.

خاتمة

مع الاستخدام السليم واتباع التوصيات ، سيساعد البصل في تجنب الأمراض خلال موسم الوباء أو يقلل بشكل كبير من مسار العلاج. نظرًا للتركيب الغني بالفيتامينات والعناصر المفيدة ، يمكن أن يصبح المنتج ليس فقط إضافة إلى أطباقك المفضلة ، ولكن أيضًا عامل وقائي للعديد من الأمراض المعدية.