لا يصدق ولكنه حقيقي: الخصائص الطبية للشبت مذهلة

ديل ضيف متكرر على قائمتنا. ولكنها لم تكن كذلك دائما. في العصور الوسطى ، كان يعتقد أن النبات يؤثر على العقل البشري وكان يستخدم حصريًا في السحر. في وقت لاحق بدأوا في استخدامه كدواء وعندها فقط بدأوا في إضافته إلى الطعام.

في العالم الحديث ، لا يعرف الجميع الخصائص المفيدة للشبت. وفي الوقت نفسه ، تُستخدم جميع أجزاء النبات من الجذر إلى البذور في الطب التقليدي والشعبي ولها تأثير إيجابي على صحة الرجال والنساء وحتى الأطفال حديثي الولادة. بالنظر إلى أن كل شيء مفيد في الاعتدال ، دعنا نتعرف على ما يستحق استخدامه ، ومماه ، وكمياته.

التركيب الكيميائي والعناصر النزرة والفيتامينات والبنية النباتية

الشبت عبارة عن نبات مظلة سنوي والممثل الوحيد من نوعه. الشجيرة المتواضعة هي توابل عطرية شهيرة ومخزن للمواد الغذائية.

تراكيز الفيتامينات والمعادن لكل 100 جرام من المنتج (بذور ، أعشاب طازجة ومجففة) موضحة في الجدول.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الشبت على:

• monoterpenes ، التي تعزز إطلاق الجلوتاثيون ، وهو إنزيم يشارك في إزالة السموم من الجسم وتحييد المواد المسرطنة والجذور الحرة ؛
• الزيوت الأساسية ذات الخصائص المضادة للجراثيم والأكسدة ، تحفز إفراز الصفراء ، وتحسن التمعج المعوي ؛
• مركبات الفلافونويد (كيرسيتين ، إيزوترامينتين ، كايمبفيرول) ، وتأثيرها على الجسم يتكون من تأثير مهدئ ومضاد للهستامين ، وكذلك في تحفيز إفراز الهرمونات الأنثوية ؛
• البروتينات والدهون والكربوهيدرات والألياف الغذائية كلها ضرورية لاتباع نظام غذائي متوازن.

لماذا الشبت مفيد؟

يتفق المعالجون في العصور الوسطى والأطباء المعاصرون على الرأي القائل بأن تكوين وخصائص الشبت لها تأثير مفيد على جسم الإنسان. ولكن اعتمادًا على جنس وعمر الشخص ، يتم التعبير عن تأثيره بطرق مختلفة.

للنساء

بسبب التشبع بالزيوت الأساسية ، يزيد الشبت من الرغبة الجنسية لدى النساء ، ويثبت عملياتهن الهرمونية ، ويقلل من الألم أثناء الحيض.

يكمل التوابل بشكل مثالي الأنظمة الغذائية التي تحبها النساء - غنية بالتركيب الكيميائي ومنخفضة محتوى السعرات الحرارية (40 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام من العشب الطازج) ستنوع قائمة الطعام وتعطي الطاقة للجسم.

مرجع. يستخدم الشبت في مستحضرات التجميل. تعمل مستحضرات التجميل التي تعتمد على هذا النبات على تقليل تصبغ الجلد وتوحيد لونه وتحسين لون البشرة وتنعيم التجاعيد الدقيقة وتخفيف الالتهاب وحتى تقليل شدة السيلوليت

للحامل

خلال فترة الحمل ، تواجه الكثيرات غثيان الصباح وتقلبات مزاجية أو اضطرابات عصبية وإمساك. سيخفف الشبت مثل هذه الحالات ، أو على الأقل يحسن الرفاهية ويقلل من مظاهر الأمراض.

الحديد وفيتامين B9 الموجودان في النبات يخففان من فقر الدم أثناء الحمل ، وفيتامين C يقوي الأوعية الدموية ، والزيوت الأساسية تعطي تأثيرًا مهدئًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخضر لها تأثير ملين خفيف وتقوم بعمل ممتاز في تصريف السوائل الزائدة ، مما يساعد في التغلب على التورم.

مهم. عندما تستخدم المرأة الحامل الشبت ، يتم تزويد الجنين ببعض الفيتامينات. لتكوين الجهاز العصبي المركزي ، يعتبر الفوليك والنياسين مفيدًا ، ويشارك الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات الأخرى للمجموعة في تكوين أنظمتها العصبية والأوعية الدموية.

ومع ذلك ، من المهم بالنسبة للمرأة الحامل مراقبة الجرعة: بكميات كبيرة ، يؤثر الشبت على عضلات الرحم الملساء ، مما يسبب تقلصات ويمكن أن يؤدي إلى المخاض المبكر. ينصح باستخدام الأعشاب الطازجة لا تأخذ مغلي إلا بعد استشارة الطبيب.

للتمريض

لإطالة فترة الرضاعة ، يوصى بشرب شاي الأعشاب بانتظام مع بذور الشبت أو ماء الشبت. إذا لم تكن هذه الأنواع من الشاي ترضيك ، فحاول إضافة الأعشاب الطازجة إلى الأطباق الرئيسية والسلطات.

تزيد التوابل من إنتاج الحليب وتحسن خصائص جودته ، وتشبعه بالفيتامينات.

للمسنين

أثناء انقطاع الطمث ، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم ، مما يؤثر على الحالة الصحية - يظهر التهيج ، ويزيد التعرق ، وتزعج الهبات الساخنة. تساعد بذور الشبت ، التي تؤخذ على شكل مسحوق أو مغلي ، على التخلص كليًا أو جزئيًا من أعراض انقطاع الطمث.

بالإضافة إلى ذلك ، يوجد الكثير من الكالسيوم في العشب ، لذا فإن الاستهلاك المنتظم يمنع تطور هشاشة العظام ، وهو أمر مهم في مرحلة البلوغ. كما أن الخضار المقطعة المجففة ستقلل الضغط بلطف ، الأمر الذي يقلق أكثر وأكثر بمرور السنين.

للرجال

أكل النبات أو مشتقاته لها تأثير توسع الأوعية ، وتساعد على تطهير جدران الأوعية الدموية من اللويحات في تصلب الشرايين. ونتيجة لذلك ، يتحسن تدفق الدم إلى جميع الأعضاء ، بما في ذلك تلك الموجودة في الحوض الصغير ، مما له تأثير إيجابي على الانتصاب. إن المعمرين القوقازيين ، الذين لديهم تقليديا الكثير من الشبت والخضراوات الأخرى في نظامهم الغذائي ، مشهورون بفعاليتهم "للشعر الرمادي العميق".

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخضر لها تأثير مفيد على الجهاز البولي التناسلي ، مما يقلل من خطر التهاب البروستاتا.

لحديثي الولادة والأطفال الأكبر سنًا

لم يكتمل حديثي الولادة حتى الآن الجهاز الهضمي ، وغالبًا ما يعانون من المغص الناتج عن تراكم الغازات. يعتبر ماء الشبت حلاً فعالاً في مثل هذه الحالات. يتم حقنها بواسطة ماصة في بضع قطرات في الفم أو مختلطة مع حليب الثدي: حتى شهر واحد ، 10 قطرات ثلاث مرات في اليوم ، حتى 4 أشهر - 20 نقطة لكل منها ، من سنة - ملعقة صغيرة.

مهم. كقاعدة عامة ، لا يظهر المغص إلا بعد أسبوعين من العمر ، ولكن إذا حدث ذلك ، يجب استشارة الطبيب حول مدى استصواب استخدام ماء الشبت والجرعة المسموح بها.

إذا كانت الأم المرضعة تشرب ماء الشبت أو تأكل شبتًا طازجًا ، فإن الطفل يترك الغاز دون ألم ويقل خطر الإصابة بالمغص.

يعاني الأطفال الأكبر سنًا أيضًا من مشاكل الانتفاخ. يجب عليهم زيادة جرعة ماء الشبت: يمكن إعطاء الأطفال في سن الثالثة 60 مل ثلاث مرات في اليوم ، ومن سن 6 سنوات يمكنهم بالفعل التبديل إلى جرعة البالغين.

مرجع. يمكن صنع ماء الشبت بطرق مختلفة: تقليدي - من الماء والزيت العطري للشمر (شبت صيدلاني) ، محضر في المنزل - من بذور منقوعة في الماء المغلي أو خضروات مفرومة ناعماً. يتم تحضير التحضير منزلي الصنع طازجًا لكل وجبة.

استخدام الخصائص الطبية للشبت

في الطب التقليدي ، تستخدم ثمار النبات والزيوت الأساسية. لكن الطب التقليدي يستخدم تمامًا جميع أجزائه: الجذور، ينبع ، مظلات ، أوراق ، بذور. وتهدف الوصفات المبتكرة إلى تحسين صحة الإنسان في جميع المجالات.

في الطب الشعبي

تستخدم الخصائص الطبية للشبت في مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات:

1. بالنسبة لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق ، يعمل الشبت كطارد للبلغم ومطهر ومسكن للآلام ويخفف البلغم.
2. يساعد على تقوية العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
3. يقلل من ضغط الدم ويعالج الصداع ويحسن الفاعلية بسبب قدرة النبات على توسيع الأوعية الدموية وتخفيف تشنجات العضلات الملساء.
4. تعمل الزيوت الأساسية كمهدئ ومنوم ، وتحسن التمعج المعوي ، وتقلل من تكوين الغازات ، وتعطي تأثيرًا ملينًا للإمساك.
5. يحفز التجدد عن طريق التئام الجروح وتخفيف الالتهابات.
6. بفضل الجلوتاثيون ، يعتبر عاملًا مضادًا للسرطان.
7. مفيد لتكوين الدم ، يحسن الرؤية ، ويحفز تدفق الصفراء ، مفيد للعمل المستقر للقلب.
8. يزيل المغص عند الرضيع ويزيد من إدرار الحليب لدى الأمهات المرضعات.
9. يخفف الانتفاخ بسبب التأثير المدر للبول.

في أي شكل لتقديم الطلب

اعتمادًا على ما سنقوم بمعالجته والمواد الموجودة في الشبت المتضمنة ، يتم استخدام أجزاء مختلفة من النبات ومعالجتها إلى الحالة المطلوبة.

أعشاب طازجة

يضاف إلى الأطباق الرئيسية والسلطات ، ويقدم بشكل منفصل. مع الاستهلاك المنتظم ، فإنه يشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، وينشط ، ويطبيع الجهاز الهضمي.

عند استخدامها في الأطباق الساخنة ، تتم إضافة الخضار في النهاية بحيث تحتفظ بخصائصها المفيدة. في شكل مسحوق ، يكون مناسبًا للحقن ، مغلي والعصير.

جاف

يستخدم ك الفراغات لفترة الخريف والشتاء لإضافة الأطباق ، وإعداد الحقن والإغلاء. تتضمن بعض الوصفات استخدام الشبت الجاف الذي يغسل بالماء.

عصير و ديكوتيون

يُستخرج العصير من الأعشاب الطازجة المهروسة ويستخدم في الابتلاع والمستحضرات والكمادات. يتم تحضير المرق من أي جزء من النبات: البذور والمظلات والأوراق (الجافة والطازجة). عادة ، يكون ديكوتيون أكثر تركيزًا من التسريب.

بذور

تستخدم البذور الناضجة والمجففة جيدًا ، مطحونة ، مطحونة. يتم إضافتها كتوابل للطعام ، وعمل الحقن ، والإغلاء ، وتناولها كاملة مع الماء.

صبغة

تُسكب الفاكهة أو المظلات أو الجذور أو الأوراق بالماء المغلي وتصر حسب الوصفة. في معظم الأحيان ، يتم تصفية التسريب وأخذها وفقًا للمخطط.

مستخلص الزيت

يتم الحصول على المنتج عن طريق صب بذور الشبت المسحوقة بزيت دوار الشمس أو زيت الزيتون. ينقع الخليط لمدة أسبوع ، ويتم إعطاء زيت الشبت الناتج للشفاء أو الحفاظ على الجسم.

آخر

تستخدم الزيوت العطرية في العلاج بالروائح ، وتضاف إلى السوائل عن طريق الفم. جذور النبات مناسبة للاستغراق وتحضير المسحوق والمظلات - لحفظ المنزل وإعداد المستحضرات الطبية.

جمع وتحضير بذور الشبت

للحصول على أقصى استفادة من الثمار وضمان سلامتها ، انتظر حتى تنضج تمامًا تقريبًا ، ولا تسمح لها بالانهيار بفعل الريح. عندما تتحول البذور إلى اللون البني وتكون البراعم جافة ، اقطع المظلات بالبذور ، واختر يومًا جافًا ومشمسًا.

قسّم المواد المقطوعة إلى أكياس ورقية واتركها في مكان دافئ وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس وبتهوية جيدة لمدة 7-10 أيامعندما تنضج تمامًا ، تنهار الثمار نفسها في الكيس.

يمكنك القيام بخلاف ذلك و "دجاج" بذور النباتات النامية مباشرة في الكيس. بعد الحصاد ، جفف الثمار عن طريق نثرها على قطعة قماش أو ورق في مكان دافئ ومظلل لعدة أيام.

يُنصح بالتخزين في حاوية محكمة الإغلاق أو أكياس كتان كثيفة. مدة الصلاحية في المتوسط ​​2-3 سنوات.

وصفات الشفاء الشعبية على أساس الشبت

هناك العديد من الوصفات ، المكون الأساسي منها هو الشبت. لقد اخترنا أكثرها فعالية واختبارًا للوقت.

لارتفاع ضغط الدم والصداع والوقاية من نوبات الربو

لارتفاع ضغط الدم وللوقاية من نوبات الربو - مضغ بذور الشبت بعد الوجبات ثلاث مرات في اليوم.

يساعد المرق الطازج في تخفيف الضغط والصداع: 1 ملعقة كبيرة. ل. من البذور المجففة ، صب 1 لتر من الماء وضعها على الموقد. من لحظة الغليان ، اتركيه على نار هادئة لمدة ساعة. ثم تبرد دون فتح غطاء القدر لمدة ساعتين. يصفى ويشرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

بالنسبة للصداع غير الناجم عن الضغط ، يوصى بالتسريب: 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب 300-350 مل من الماء المغلي فوق أزهار الشبت المقطعة ويترك لمدة 40 دقيقة. لا تحتاج إلى التصفية. اشرب الشاي الناتج تدريجياً طوال اليوم.

لالتهابات وجروح العين والجروح

اغلي ملعقة كبيرة من الشبت في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق. يقلب ويترك ليبرد. انقعي ضمادة معقمة في المرق وضعي الكمادات لمدة 5-10 دقائق على العينين أو الجروح أو المناطق المصابة. تحضير جزء جديد لكل إجراء.

مع انقطاع الطمث

اطحن البذور إلى مسحوق وخذ 1 ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم بعد 10 دقائق من الوجبة. الدورة مصممة لمدة 3-4 أسابيع - متوسط ​​فترة الدورة الشهرية. في نهاية الدورة ، يقل تكرار الهبات الساخنة أو يختفي.

للقوة ، وزيادة النشاط الجنسي وضد سرعة القذف

لتعزيز وظيفة الانتصاب أو عودة الفاعلية ، يتم تطبيق الوصفة التالية:

1. امزج ملعقة كبيرة من جذور الناردين المقطعة و 0.5 كوب من بذور الشبت مع كوب من العسل.
2. يُسكب المزيج في لتر من الماء المغلي ويترك لمدة 24 ساعة في الترمس.
3. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الوجبات.

لا يؤثر استقبال التوابل على الجودة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مدة الجماع ، مما يجعله أطول.

من المغص عند الأطفال حديثي الولادة ولزيادة الرضاعة لدى الأم الشابة

ملعقة كبيرة من بذور الشبت المقطعة أو 2 ملعقة كبيرة. ل. أعشاب طازجة مفرومة ناعماً ، صب كوبًا من الماء المغلي واتركها تنقع: الفواكه - لمدة 40 دقيقة ، العشب - لمدة 60 دقيقة. التسريب المجهد جاهز للاستخدام.

للمغص ، أعط الطفل ثلاث مرات في اليوم ، حسب العمر: حتى أربعة أسابيع - 10 قطرات ، من شهر إلى أربعة - 20 نقطة ، من سنة - 5 مل.

بالنسبة للإرضاع ، يجب أن تشرب الأم 2 ملعقة كبيرة. ل. 5-6 مرات في اليوم 15 دقيقة قبل الوجبة التالية.

للسعال والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ونزلات البرد

صب ملعقتين من الفاكهة مع كوبين من الماء المغلي واتركيه في ترمس لمدة ساعتين. اشرب ربع كوب ثلاث مرات في اليوم ، أضف 0.5 ملعقة صغيرة قبل الاستخدام. عسل. يعزز العسل تأثير الشبت الطارد للبلغم ، ويلين الحلق ، ويكمل الخصائص المطهرة للتوابل ويقوي جهاز المناعة.

ضد الطفيليات وكطارد للريح

اغلي ملعقة كبيرة من البذور في كوب من الحليب لمدة 5 دقائق. تبرد إلى حالة دافئة وشربها على مرحلتين.

للأرق والقلق

يُسكب 25 غرامًا من بذور الشبت مع كوب من النبيذ المدعم ويُغلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يصر على لمدة ساعة ، يصفى ويعصر السائل من البذور. خذ 50 مل قبل النوم.

لحصى المرارة

اغلي ملعقتين كبيرتين من بذور الشبت في 400 مل من الماء لمدة 15 دقيقة. التواء. اشرب 0.5 كوب أربع مرات يوميًا لمدة 21 يومًا. يسخن قليلاً قبل الاستخدام.

مع التهاب البنكرياس

تطحن ثمار الشبت إلى حالة مسحوق وتناول 0.5 ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم ، بالماء والعسل.

موانع

الشبت ، على الرغم من فائدته ، له العديد من موانع الاستعمال التي يجب الانتباه إليها:

• لا يمكن أن تؤخذ مع ونى الأمعاء.
• مع انخفاض ضغط الدم ، تناول جرعات معتدلة وتحكم في حالتك ؛
• أثناء الحمل ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، قلل من استهلاك الشبت ، حتى لا تثير الولادة المبكرة.

في حالة انخفاض ضغط الدم يوصى باستخدام الأعشاب الطازجة باعتدال وبعد استشارة الطبيب فقط.

خاتمة

الشبت ليس حلاً سحريًا ، ولكنه يمكن أن يحسن نوعية حياتك بشكل كبير. سيساعد هذا النبات في التعامل مع العديد من الأمراض ، إذا قمت بدمج العلاج مع النشاط البدني والتغذية السليمة والموقف الإيجابي.