زراعة ونمو

يعتبر الأفوكادو ، أو الكمثرى التمساح ، من أفضل مصادر الدهون الصحية. يوصي خبراء التغذية بتناول نصف الفاكهة كل يوم. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يشترون هذه الفاكهة الغريبة بانتظام ...

المكسرات عبارة عن بذور عالية السعرات ومغذية للأشجار والشجيرات. تشمل المكسرات الحقيقية الكستناء والجوز والبقان والبندق. هناك أيضًا المكاديميا ، والفول السوداني ، والكاجو ، واللوز ، والفستق ، وبذور الأرز ، وهي ليست ...

البروكلي مكمل غذائي شهير. الملفوف الأخضر مغذي ولذيذ ؛ حيث يتم تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منخفضة السعرات الحرارية منه - أي أنها تفقد الوزن دون الشعور بالجوع. يمكن أن يكون تناول البروكلي لفقدان الوزن عمليًا ...

غالبًا ما يُنصح مرضى السكري بتناول وجبة الإفطار مع عصيدة الحنطة السوداء مع الكفير. هذه النصيحة مدفوعة بحقيقة أن الطبق يخفض نسبة السكر في الدم. يعتبر البعض هذا خيالًا ، بينما يعتقد البعض الآخر أنه حقيقي. منا ...

الملفوف المسلوق هو منتج مضاد للحساسية ومنخفض السعرات الحرارية ويحتفظ بما يصل إلى 70٪ من الفيتامينات والمعادن. بسبب هذه الخاصية ، يتم تضمين الخضار الورقية في النظام الغذائي للتغذية الغذائية ، أثناء الحمل والرضاعة. الكرنب ...

لا يتفق خبراء التغذية على كيفية تأثير العشاء المتأخر على الوزن. من الواضح ، حتى لا تكتسب أرطالًا إضافية ، تحتاج إلى تناول العشاء مع الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والقليلة الدهون و ...

عنب الجمشت عبارة عن مجموعة من الهجينة Samara و Novocherkassk و Sredne في وقت مبكر من الجمشت ، تم جمعها تحت اسم شائع. الثقافات مميزة لأن لها أسلاف مختلفة. إنهم متحدون في مجموعة واحدة: إنتاجية عالية ، ...

يسهل إنبات القمح في المنزل ، مثله مثل العديد من الحبوب. إن تناول جرثومة القمح له فوائد صحية هائلة. المنتج غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ، ويقوي جهاز المناعة ، وينظف الأمعاء ، ويطبيع العمل ...

الذرة الرفيعة نبات معمر أو سنوي يشبه في مظهره الذرة التي تنتمي إلى محاصيل الربيع. من الناحية الاقتصادية ، تنقسم إلى 4 أنواع: حبوب ، سكر ، مكنسة ، عشبية. سكر الذرة ...

يُطلق على ثمرة الرمان اسم "شجرة الحياة". هذا النبات الجميل ذو الأوراق الصغيرة والزهور الزاهية ينتج ثمارًا لذيذة وصحية. يمكنك زراعة الرمان من بذوره في المنزل. إذا كان في الطبيعة ...