كوسة
التجميد أسهل طريقة لتحضير الطعام لفصل الشتاء. الكوسة رائعة للتجميد - تستخدم هذه الخضار في مئات الأطباق المختلفة في الشتاء. حتى لا يضيع الطعم والفيتامينات ...
الكوسة ، لبها غنية بالفيتامينات والمعادن ، هي زينة للطاولات اليومية والاحتفالية. تحتوي هذه الخضار على البوتاسيوم والحديد والألياف والفيتامينات. هذه الخضروات 95٪ ماء. نظرا لخصائصه ...
تنتمي الكوسة والاسكواش إلى نفس العائلة وهي أنواع مختلفة من اليقطين الشائع. يسمى الاسكواش أيضًا طبق اليقطين. من نواح كثيرة ، كلتا الثقافتين متشابهتان مع بعضهما البعض. كلاهما غني بالفيتامينات والعناصر النزرة ، ولهما خصائص مضادة للحساسية ، وبالتالي ...