الحنطة السوداء
التعب المستمر وتدهور حالة الجلد والأظافر والشعر والضعف غير المبرر: هذه كلها أعراض لفقر الدم (أو ، بعبارات بسيطة ، فقر الدم). من أشهر الأطعمة التي تحتوي على الحديد و ...
تعتبر حركات الأمعاء اليومية طبيعية ، ويؤدي احتباس البراز أو حركات الأمعاء المنتظمة إلى الإمساك. لتطبيع وظيفة الأمعاء ، من الضروري تعديل النظام الغذائي. يشمل النظام الغذائي الملين الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ، ...
مباشرة بعد ولادة الطفل وخلال السنة الأولى من حياته ، من المهم تنظيم تغذيته بشكل صحيح. بعد كل شيء ، يعتمد نشاط الطفل وتطوره ونموه على هذا. للمنتجات وكميتها ، خاص ...
يوم الصيام على الحنطة السوداء والتفاح هو وسيلة غير مكلفة وبسيطة وآمنة للتخلص من الوزن الزائد. بالإضافة إلى تصحيح الوزن ، هناك مكونان رئيسيان يعملان على تطهير الأمعاء من السموم والسموم وتحسين عملية الهضم ...
يعتبر الكفير مع الحنطة السوداء في الصباح خيارًا رائعًا لوجبة فطور صحية ولذيذة. هذه الوصفة البسيطة لها تأثيرات إيجابية متنوعة على الجسم - من الحفاظ على الشكل والتخلص من الوزن الزائد ...