كيفية استخدام عصير البصل بشكل صحيح للأغراض الطبية
يحظى البصل بشعبية ليس فقط في الطبخ ، ولكن أيضًا في الطب الشعبي. يحتوي العصير الذي يتم الحصول عليه منه على العديد من المكونات المفيدة التي لها تأثير مفيد على الصحة. يتم استخدامه لعلاج الأمراض وفي التجميل. سنخبرك في المقال بالتفصيل عن فوائد ومخاطر عصير البصل.
محتوى المقال
تكوين عصير البصل
يحتوي عصير البصل على العديد من المكونات النشطة بيولوجيًا. من بينها الفينولات والفلافونويدات - مضادات الأكسدة الطبيعية ، ومبيدات الفيتون ، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومعدلة للمناعة.
تركيز الفيتامينات في 100 جرام من المنتج:
- أ - 2.0 وحدة دولية ؛
- C - 7.4 ملغ ؛
- PP - 0.1 ملغ ؛
- E - 0.02 مجم ؛
- B4 (الكولين) - 6.1 مجم ؛
- ك - 0.4 ميكروغرام ؛
- B6 - 0.12 مجم
- حمض الفوليك ومشتقاته - 19.0 ميكروغرام ؛
- حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) - 0.1 مجم ؛
- البيتين (حمض أميني) - 0.1 مجم.
تركيز العناصر الكلية والصغرى لكل 100 جرام:
- الكالسيوم - 23 ملغ ؛
- حديد - 0.2 ملغ ؛
- بوتاسيوم - 146 ملغ ؛
- صوديوم - 4 ملغ ؛
- الكروم - 2 ميكروغرام ؛
- السيلينيوم - 0.5 ميكروغرام ؛
- زنك - 0.2 ملغ ؛
- مغنيسيوم - 10 ملغ ؛
- المنغنيز - 0.1 ملغ ؛
- النحاس - 0.039 مجم ؛
- الفوسفور - 29 مجم ؛
يحتوي المنتج أيضًا على:
- الزيوت الأساسية؛
- أنولين عديد السكاريد
- قلويدات.
- الأحماض العضوية؛
- الإنزيمات.
- السكر (الفركتوز ، السكروز ، المالتوز).
100 غرام من المنتج تحتوي على 23 سعرة حرارية.
مرجع. قيمة الطاقة لعصير البصل منخفضة ، مما يجعل من الممكن استخدامه في التغذية الغذائية.
خصائص مفيدة لعصير البصل
يحتوي مشروب البصل على الخصائص الطبية التالية:
- مضاد للالتهابات ومطهر.
- مضادات الميكروبات والطفيليات.
- مضادات الأكسدة.
- تجديد.
- مضاد للسرطان.
- مناعة.
- تطهير؛
- مزيل للاحتقان ، إلخ.
للهضم
بسبب محتوى الألياف والإنزيمات والأنولين وشراب البصل يستقر عمليات التمثيل الغذائي. يحفز الاستخدام المنتظم للمنتج الغدد الهضمية وينشط الجهاز الهضمي. يساعد على تطهير الجسم والقضاء على الإمساك وانتفاخ البطن.
يقلل عصير البصل من مستويات الكوليسترول في الدم ، كما أن خصائصه المطهرة تمنع تطور البكتيريا المسببة للأمراض في الجهاز الهضمي.
لتفاعلات الحساسية
يستخدم البصل ، وهو مضاد طبيعي للهستامين ، ضد الحساسية. يتم تناول المشروب داخليًا أو خارجيًا. التطبيق المحلي لدغات الحشرات منتشر على نطاق واسع - تقضي المستحضرات على التورم والحكة والاحمرار وتسريع التئام الجروح.
انتباه! الاستخدام الفعال للمنتج ضد حساسية البرد. إذا شعرت بالحكة وتحولت إلى اللون الأحمر والقشور والشقوق بعد خروجها من الصقيع ، فمن المستحسن الجمع بين عصير البصل والعسل وعلاج المناطق المصابة.
لجهاز الهيكل العظمي
يمنع عصير البصل ترقق العظام. الكالسيوم والمعادن الأخرى في الشراب تمنع تدمير أنسجة العظام ، وتقوية الهيكل العظمي.
تستخدم الخصائص المضادة للالتهابات والمسكنات للمنتج للتخفيف من أعراض النقرس والتهاب المفاصل. في هذه الحالة ، يتم تطبيقه موضعياً في شكل مستحضرات.
يخفض نسبة السكر في الدم
الكروم في عصير البصل يخفض مستويات السكر في الدم.في هذه الحالة ، يتم استهلاك المنتج في الدورات التدريبية. تستخدم هذه الخاصية للوقاية والعلاج من مرض السكري.
لجهاز القلب والأوعية الدموية
يُدرج البصل في قائمة الأطعمة التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم. له تأثير مفيد على الأوعية الدموية ، ويمنع تطور تصلب الشرايين ، تجلط الدم. الكبريت والكروم وفيتامين ب ومضادات الأكسدة الموجودة في عصير البصل تقوي الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي.
مهم! يقلل عصير البصل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يحارب الخلايا السرطانية
نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة (كيرسيتين) ، فإن شراب البصل والكبريتيد يبطئ من عملية الشيخوخة ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الأورام. المنتج مفيد للوقاية من سرطان الحنجرة والمريء والأمعاء والكلى والثدي والبروستات.
عند فقدان الوزن
ينشط مشروب البصل عمليات التمثيل الغذائي ، مما يسمح لك بحرق الدهون بشكل أسرع. من المفيد تضمين كمية صغيرة من المنتج في النظام الغذائي عند فقدان الوزن ، ولكن لا ينبغي تناولها على معدة فارغة. سيؤدي ذلك إلى التهاب بطانة الجهاز الهضمي.
انتباه! يحسن عصير البصل من حركة الجهاز الهضمي ويزيل الإمساك.
غسول الفم
تستخدم الخصائص المطهرة لعصير البصل لتطهير تجويف الفم. يمنع المنتج تطور العمليات المعدية ، وتسوس الأسنان ، وتشكيل قشرة الأسنان. المعادن في تركيبتها لها تأثير تقوي عام على اللثة والأسنان.
من الآثار الجانبية للشطف رائحة الفم الكريهة ، لذلك يوصى بإجراء هذا الإجراء ليلاً.
للجمال
يستخدم عصير البصل على نطاق واسع في مستحضرات التجميل لعلاج الشعر الضعيف وتحسين حالة الجلد. يتم استخدام المنتج موضعياً في شكل أقنعة ومستحضرات ومقويات. يجدد العصير ويقوي الشعر التالف ويمنع تساقط الشعر. يحسن التطبيق الموضعي للمنتج على جلد الوجه الدورة الدموية في الأنسجة ، ويطهر ويبيض ويغذي المنطقة المعالجة.
للرجال
لمشروب البصل تأثير مفيد على فاعلية الذكور ، ويزيد بشكل كبير من النشاط الجنسي ، ولهذا كان يمنع استخدامه في الأديرة. المنتج يحسن جودة الحيوانات المنوية وإنتاج التستوستيرون. يمنع العصير التهاب البروستاتا والعجز الجنسي.
للنساء
لعلاج أمراض النساء ، يتم استخدام عصير البصل موضعيًا وداخليًا. شرب مشروب مفيد لتطبيع الدورة الشهرية ، أثناء انقطاع الطمث - للوقاية من هشاشة العظام. محليا ، يتم استخدام العامل لعلاج تآكل والتهاب عنق الرحم ، ونقع حشا مع العصير.
خلال فترة الحمل ، يصبح المنتج مصدرًا لحمض الفوليك الضروري لتكوين الجنين بشكل صحيح. للإمساك ، سيساعد المشروب على تطهير الأمعاء.
تطبيق عصير البصل
الأكثر فائدة هو عصير خضروات البصل الطازج. يوصى باستخدام المنتج في غضون 6-8 ساعات بعد التحضير. استثناء هو صبغة الكحول - فهي تحتفظ بخصائصها العلاجية لفترة طويلة. يتم استخدام المرق والحقن في غضون 24 ساعة بعد التحضير.
في التجميل
تستخدم مستحضرات التجميل المصنوعة من عصير البصل في:
- علاج تساقط الشعر ، ترميم الهيكل ، التقوية ، تسريع النمو ؛
- القضاء على النمش والبقع العمرية والثآليل.
- تغذية الجلد
- محاربة حب الشباب ، حب الشباب.
- القضاء على الكالو والذرة.
- تسريع التئام الكدمات والخدوش والخراجات.
لتعزيز التأثير العلاجي ، يتم الجمع بين استخدام عصير البصل في الداخل واستخدامه المحلي.
في الطب الشعبي
مؤشرات لاستخدام عصير البصل:
- نزلات البرد والأعراض المصاحبة لها (سيلان الأنفوالسعال والتهاب الحلق) ؛
- مرض تحص بولي.
- أمراض الكلى ، يرافقه وذمة.
- داء المبيضات في الجهاز الهضمي وتجويف الفم.
- غزو الديدان الطفيلية
- الأكزيما.
- الحساسية ، بما في ذلك لدغات الحشرات.
- قضمة الصقيع؛
- خلل في الجهاز الهضمي ، مصحوبًا بالانتفاخ والإمساك وانتفاخ البطن.
- الصداع وآلام الأسنان.
- ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- هشاشة العظام؛
- أمراض النساء (القلاع ، تآكل عنق الرحم) ؛
- انخفاض النشاط الجنسي عند الرجال.
- داء السكري.
يزيد استخدام مشروب البصل من فعالية الدواء علاج او معاملة... يُنصح باستخدام المنتج للوقاية من الأمراض.
ما هي كمية عصير البصل التي يمكن تناولها دون الإضرار بالصحة
في حالة عدم وجود موانع للشخص لتناول عصير البصل ، لا توجد قيود على كمية الاستخدام. ومع ذلك ، لا ينصح بتجاوز جرعة واحدة من المشروب 50 مل (طازج).
يُعتقد أن تناول 100 جرام من البصل يوميًا يغطي حاجة الجسم اليومية من المعادن والفيتامينات الأساسية. هذا يتوافق مع 2 بصل صغير. لا ينصح بتناول أكثر من 7 خضروات في الأسبوع.
انتباه! عند استخدام العصير لأول مرة (داخليًا وخارجيًا) ، من الأفضل أن تقتصر على كمية صغيرة من أجل التحقق مما إذا كان هناك تعصب فردي للمنتج. هذا بالاخص صحيح للاطفال. عند غرس عصير البصل في الأنف من نزلة برد ، يتم تخفيفه بالماء بنسبة 1: 1.
ضرر وموانع محتملة
لا يجب استخدام عصير البصل في الحالات التالية:
- التهاب المعدة والآفات التقرحية في الجهاز الهضمي.
- التهاب القولون.
- متلازمة القولون المتهيج؛
- التعصب الفردي
- تفاقم أمراض الكبد.
موانع الاستعمال ترجع إلى خطر تهيج الأغشية المخاطية ، وتطور العمليات الالتهابية ، وظهور الحكة ، والحرق. يوصى باستشارة طبيبك قبل استخدام المنتج. يمنع استخدام عصير البصل في الأطفال دون سن 3 سنوات.
وصفات عصير البصل وخطط التطبيق
للحصول على نتيجة فعالة ، من المهم تحضير المشروب بشكل صحيح:
- يقطع الخضار في مفرمة اللحم أو الخلاط أو المبشرة ؛
- اعصر اللب من خلال القماش القطني.
لإعداد المنتجات الطبية والتجميلية يكفي عصير 1-2 بصيلات.
في التجميل
ماسك تقوية الشعر:
- يُمزج 40 مل من البيرة و 20 مل من عصير البصل.
- افركي التركيبة في فروة الرأس وانتظر نصف ساعة. ثم اغسل القناع.
- كرر 1-2 مرات في الأسبوع لمدة شهرين.
قناع مغذي للوجه:
- يُمزج عصير البصل مع العسل السائل بنفس النسبة ويُمزج.
- ضع المنتج على وجهك وانتظر 20 دقيقة.
- اغسلي القناع بالماء الدافئ.
مقوي لحب الشباب وحب الشباب:
- يُمزج عصير البصل والخميرة الطازجة والحليب بنسب متساوية.
- امسح الجلد المصاب بالمنشط يومياً صباحاً ومساءً.
في الطب الشعبي
لنزلات البرد:
- 10 الفن. ل. يُمزج عصير البصل مع 20 ملعقة كبيرة. ل. عسل.
- تستهلك 2-3 ملاعق صغيرة ثلاث مرات في اليوم.
لتقليل الضغط:
- يعصر عصير من 3 كجم من البصل ، يضاف 500 غرام من العسل و 30 غشاء من الجوز.
- صب 500 مل من الفودكا في الخليط.
- أصر على 10 أيام في غرفة مظلمة.
- مع زيادة الضغط ، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الأموال ثلاث مرات في اليوم.
للوذمة:
- غلي 2 لتر من الماء ، بعد التبريد ، اعصر عصير 2 بصل فيه.
- أضف 3 باقات من البقدونس المفروم وعصير 3 حبات ليمون.
- يقلب ويترك لمدة 2-3 ساعات.
- يقسم المنتج إلى 5-6 جرعات ويشرب طوال اليوم. مسار العلاج 3 أيام.
إنه ممتع:
خاتمة
يحتوي مشروب البصل على قائمة رائعة من الخصائص الطبية ، وهذا هو سبب استخدامه على نطاق واسع في مستحضرات التجميل والطب الشعبي. ومع ذلك ، لا يُسمح باستخدام المنتج لعلاج الأمراض إلا في حالة عدم وجود موانع. يوصى باستخدام عصير البصل مع العلاج الدوائي. سيؤدي ذلك إلى زيادة فعاليته وتسريع الشفاء.